Bưởi da xanh luôn là chủ đề được người tiêu dùng quan tâm. Bởi vì bưởi mang đến tác dụng vượt trội cho người dùng. Vậy hãy theo dõi bài viết để xem tác dụng ấy là gì? Cùng musangkingf99 theo dõi thông tin ngay bên dưới.

Tổng hợp những tác dụng thần kỳ của bưởi xanh khi sử dụng

Ở nước ta có rất nhiều giống bưởi thơm ngon. Một trong số đó chính là loại bưởi da xanh. Đây là giống bưởi luôn lọt Top các loại bưởi ngon nhất ở Việt Nam được chuyên gia và người dùng bình chọn. Đặc biệt loại bưởi này không chỉ là thực phẩm thanh nhiệt mà còn mang đến nhiều tác dụng thần kỳ khi sử dụng. Thế nhưng trên thực tế ít người dùng nào có thể biết được những tác dụng ấy là gì. Vậy còn bạn? Nếu bạn chưa nắm rõ điều này thì hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.

Bưởi da xanh – Loại bưởi đặc trưng nhất trong các loại bưởi ngon

Bưởi da xanh là một trong những đặc sản nổi tiếng của Việt Nam. Loại bưởi này không chỉ ngon, ngọt mà còn mang lại cho con người nhiều công dụng tốt. Tuy nhiên trước khi đi sâu tìm hiểu về tác dụng của loại bưởi này đối với người dùng thì hãy cùng điểm một số thông tin về nó trước.

Bưởi da xanh

Nguồn gốc bưởi da xanh

Bưởi da xanh được phát hiện lần đầu tại xã Thanh Tân – Mỏ Cày Bắc –  Bến Tre. Tên gọi “da xanh” bắt nguồn từ chính đặc tính của quả. Quả bưởi dù xanh dù chín thì lớp vỏ bên ngoài vẫn có màu xanh. Chỉ riêng phần thịt của quả bưởi là chuyển màu từ trắng sữa sang hồng. Ở một số vùng còn gọi quả bưởi này là bưởi đào.

Loại quả này còn có tên khoa học Citrus maxima (Burm) Merr. Tên tiếng Anh là “Da xanh” Pummelo. Bưởi được xếp danh sách đặc sản của tỉnh Bến Tre. Vì vậy bưởi da xanh ở đâu ngon nhất thì chính là bưởi Thân Tân. Giống bưởi này không chỉ được người dân cả nước ưa chuộng mà còn được bạn bè quốc công nhận về chất lượng.

Đặc điểm hình thái của bưởi da xanh

Bưởi da xanh thuộc loài cây thân gỗ. Cây cao từ 3 – 4m. Vỏ thân màu vàng nhạt. lá cây có gân hình mạng và có hình trứng. Lá dài từ 11 đến 12cm. cuống có dìa cánh to. Hoa bưởi là loại hoa kép, mọc thành chùm. Quả bưởi hình cầu to. Vỏ quả dày và mỏng tùy vào trái non hay chín già. Một trái bưởi xanh có thể nặng từ 1,2 – 2,5kg/trái.

Bưởi đào có lòng đỏ da xanh

Bưởi khi chín có vỏ màu xanh. Vỏ dễ lột và khá mỏng. Tép bưởi có màu hồng. Bưởi có vị thanh ngọt, không chua. Bưởi có mùi thơm phổ biến.

Tác dụng của bưởi xanh đối với người dùng

Bưởi da xanh rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Và có lẽ với bạn loại quả này cũng không mấy xa lạ. Tuy nhiên liệu bạn đã biết hết những tác dụng của loại quả này chưa? Nếu câu trả lời của bạn là chưa thì có thể cập nhật những tác dụng nổi bật của nó bao gồm là:

Ngăn ngừa sỏi thận

Những tác dụng của loại quả này từ lâu đến nay đã được ghi chép rất nhiều. Theo đó hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra các tác dụng của quả. Và một trong số đó chính là ngăn ngừa sỏi thận.

Minh chứng cho tác dụng là lời chia sẻ của anh Lê Hoàng – người đã vượt qua căn bệnh sỏi thận nhờ bưởi. Anh cho biết: “2 năm trước tôi đã được chuẩn đoán bị sỏi thận. Tôi đã áp dụng cách chữa trị bằng thuốc Tây Y. Đồng thời cùng với đó tôi được người quen mách sử dụng thêm bài thuốc từ bưởi da xanh. Được sự đồng ý của bác sĩ tôi đã áp dụng để chữa trị. Và rất hiệu quả chỉ sau vài tháng là kích thước sỏi giảm đi nhiều. Tôi đã kiên trì áp dụng và vượt qua nỗi lo bệnh sỏi thận”.

Bưởi giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thực tế bạn có thể hiểu rằng còn có rất nhiều người bệnh khác đồng ý với ý kiến của anh Hoàng. Không những thế y học hiện đại cũng ghi nhận loại quả này có chứa hợp chất “khắc tinh” sỏi thận. Đó chính là d-limonene.  Hoạt chất có tác dụng ngừa phòng sự hình thành sỏi thận. Đồng thời cũng có tác dụng bào mòn, làm tan sỏi.

Giảm cholesterol

Một tác dụng nổi bật tiếp theo loại bưởi này chính là giảm cholesterol. Tác dụng này đã được chứng minh từ một nghiên cứu gần đây. Cụ thể nghiên cứu chỉ ra những người sử dụng bưởi da xanh có thể giảm béo. Đặc biệt hàm lượng cholesterol xấu cũng giảm đi đáng kể.

Tốt cho tim mạch

Hàm lượng vitamin có trong loại bưởi này là khá lớn. Và nhiều nhất chính là nhóm vitamin C. Đồng thời kết hợp cùng với đó là chất insulin. Vì thế chỉ cần ăn bưởi mỗi ngày sẽ có thể mang đến công dụng hạ đường huyết. Nhờ đó tốt cho tim mạch.

Phòng chống ung thư

Ăn bưởi đào mỗi ngày để giúp phòng chống ung thư nghe có thể với bạn còn xa lạ. Tuy nhiên bạn có thể tin rằng tác dụng này đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học. Vì thế thông tin về nhận định ấy là hoàn toàn có căn cứ xác thực.

Sử dụng bưởi đào thường xuyên có thể phòng ung thư

Chính xác thì nghiên cứu đã ghi nhận trong quả có chứa hàm lượng lớn chất oxy hóa. Chẳng hạn như vitamin C có tác dụng làm giảm căng thẳng. Không những vậy loại quả này còn chứa naringenin. Đây là chất có thể phòng chống ung thư tiền liệt tuyến. Kết hợp cùng với đó còn có chứa limonoids, glucarate,…

Do đó khi ăn bưởi da xanh sẽ còn giúp ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư. Bao gồm đó là:

  • Ung thư miệng
  • Ung thư phổi
  • Ung thư dạ dày
  • Ung thư vú
  • Ung thư da,…

Trị đau họng, cảm cúm cực tốt

Đây là công dụng được ông bà ta áp dụng từ lâu khi nhắc đến loại bưởi này. Theo đó bài thuốc dân gian tương truyền và cho đến nay vẫn được ưa chuộng. Không những thế đông y học cũng chứng minh hiệu quả trị đau họng, cảm cúm tốt từ lá bưởi.

Bưởi giúp giảm đau họng

Bài thuốc được chỉ ra khá đơn giản với phần lá bưởi tươi. Kết hợp cùng với đó là lá sả, lá hương nhu, lá tre. Mỗi loại lá khoảng 50:20:20: 20 (g). Tất cả bỏ vào nồi nấu với nước đến sôi. Sau đó dùng để xông.

Ngoài ra y học hiện đại cũng chứng minh vỏ bưởi cũng có tác dụng trị đau họng, ho hiệu quả. Bởi vì trong phần vỏ có chứa vitamin A, C. Cùng với đó là các tinh dầu và chất có tác dụng tốt. Chẳng hạn như là: este, citral, hesperidin,…Chỉ cần sử dụng đúng cách thì vỏ bưởi da xanh sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của các cơn ho đờm, ho lâu ngày.

Chữa táo bón hiệu quả

Táo bón là một trong những bệnh hay gặp trong cuộc sống. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có khả năng hành hạ tinh thần và thể chất cực mạnh. Vậy giải pháp phòng ngừa và chữa trị bệnh hiệu quả nhất chính là ăn bưởi xanh.

Chữa táo bón thì nên lựa chọn quả bưởi có vỏ mỏng, nhiều nước. Bạn nên ăn cả cùi trắng của các múi bưởi. Như vậy nó sẽ giúp cải thiện rõ rệt chứng táo bón một cách nhanh chóng. Điều này đã được nhiều người thử nghiệm và cho kết quả chính xác.

Sử dụng bưởi đào trị táo bón

Nguyễn Vân Anh, trú ngụ tại Thanh Xuân, Hà Nội đã áp dụng và chia sẻ: “Tôi có một con 10 tuổi. Bị táo bón và đã uống một liều thuốc rồi vẫn không khỏi. Một người bạn gợi ý cách chữa táo bón bằng bưởi da xanh. Sau đó chị về nhà thực hiện và thấy kết quả rất tích cực. Vì vậy từ giờ mỗi khi các thành viên trong gia đình gặp phải tình trạng này tôi đều áp dụng ngay.

Mỗi lần tôi cho con ăn từ 5 – 6 miếng cùi bưởi. Chất xơ trong cùi bưởi giúp kích thích đường tiêu hóa co bóp. Như vậy chứng táo bón sẽ được giải quyết hiệu quả”.

Giảm stress, căng thẳng

Bưởi da xanh có chứa rất nhiều loại dinh dưỡng tốt. Trong đó hàm lượng vitamin C trong bưởi cực kỳ nổi bật. Vì vậy thưởng thức loại quả này sẽ giúp mọi người gia tăng sức đề kháng của cơ thể một cách hiệu quả. Hơn nữa lượng vitamin C còn có thể bảo vệ cơ thể chống lại stress, căng thẳng một cách nhanh chóng.

Stress, căng thẳng gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng cho con người. Nếu không chữa trị kịp thời có thể gây đột quỵ và tác động đến tim mạch. Do đó thưởng thức bưởi da xanh mỗi ngày sẽ là cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng, cơ thể thoải mái.

Làm đẹp da

Ăn bưởi da xanh có tác dụng gì? Ngoài các tác dụng chính cho sức khỏe thì loại bưởi này con đem đến công dụng làm đẹp tốt. Ít ai biết được rằng sử dụng bưởi thường xuyên còn kích thích collagen, tái tạo tế bào. Thành phần trong bưởi còn giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ngừa lão hóa tốt.  Chúng cũng có thể nuôi dưỡng da, làm da trắng hồng, mềm mịn và tăng độ đàn hồi tốt.

Bưởi đào giúp làm sáng da

Đặc biệt loại bưởi này còn là thần dược đốt cháy Calo tốt, làm giảm tình trạng béo phì. Theo nghiên cứu thì chất Protein trong bưởi có thể tạo cảm giác lo lâu, giảm lượng Calo hấp thụ. Nhờ vậy mà khi bạn muốn giảm cân có thể bổ sung bưởi để có quá trình ăn kiêng an toàn.

Cụ thể điều này đã được minh chứng bởi đánh giá của người dùng. Theo chị Lê Thị Minh thì: “Tôi tính giảm cân để có vóc dáng cân đối nhưng không biết cách nào. Thế rồi bạn bè tôi giới thiệu bưởi có thể giảm cân tốt. Ban đầu tôi không tin nhưng khi dùng mới biết. Lúc ăn bưởi tôi không thấy đói nhưng lại rất ngon miệng nhờ vậy mà lượng mỡ thừa ở bụng được giảm dần”.

Một số câu hỏi liên quan khác về bưởi da xanh

Bưởi da xanh quả thực mang đến cho người dùng nhiều tác dụng ưu việt mỗi khi sử dụng. Tuy nhiên bên cạnh tìm hiểu tác dụng của bưởi bạn cũng nên điểm qua một số thông tin quan trọng khác. Điều này sẽ giúp bạn tích góp được cho mình nhiều kiến thức bổ ích khi sử dụng bưởi. Và cụ thể những thông tin đáng chú ý ấy được phân tích qua những câu hỏi được tìm kiếm sau đây:

Giá bưởi da xanh bao nhiêu trên thị trường?

Bưởi da xanh bao nhiêu 1kg? Nhìn chung hiện nay loại bưởi này được cung cấp trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau. Tùy thuộc vào các yếu tố tác động mà giá bán sẽ có phần thay đổi. Trong đó chẳng hạn như số lượng, chất lượng, thời điểm mua, địa chỉ cung cấp, hình thức mua bán,…

Giá bưởi đào không quá cao

Tuy nhiên nhìn chung giá bưởi trên thị trường không quá cao khi mua bán. Theo ý kiến của chị Huỳnh Linh An – khách hàng lâu năm của bưởi da xanh thì giá thành rất ưng ý. Mức giá sản phẩm phù hợp với tài chính của mỗi người dân khi sử dụng.  Nếu mua tại các chợ buôn bán trái cây hay cửa hàng hoa quả, siêu thị cũng đều có giá ưng ý.

Cụ thể theo như thống kê hiện nay dự kiến giá bưởi được cung cấp không quá 100.000 đồng/kg. Thay vào đó bưởi lại có mức giá tầm thấp khi cung cấp trên thị trường. Cụ thể như:

  • Bưởi từ 0.6 đến 0.78kg: 25.000 đồng/quả.
  • Bưởi từ 0.8kg đến 0.95kg: 45.000 đồng/quả.
  • Bưởi từ 1kg đến 1.1.kg: 65.000 đồng/quả.
  • Bưởi từ 1.2kg đến 1.35kg/quả: 75.000 đồng/quả.
  • Bưởi từ 1.4kg đến 2kg: 70.000 đồng/quả.

Mẹ bầu có sử dụng được bưởi da xanh không?

Theo các chuyên viên bác sĩ thì các mẹ bầu có thể sử dụng bưởi da xanh khi bầu bí. Bởi vì loại bưởi này có thể bổ sung hàm lượng dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mẹ bầu. Đồng thời có thể hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng cơ bản của mẹ bầu khi mang thai. Cụ thể như:

Bưởi đào tốt cho mẹ bầu
  • Hạn chế buồn nôn do triệu chứng ốm nghén 3 tháng đầu.
  • Cải thiện tình trạng mệt mỏi, khó chịu do thay đổi hormone.
  • Giảm rụng tóc và làm tóc bóng mượt cho mẹ bầu.
  • Trị nám da, tàn nhang và các nốt đồi mồi trên da mẹ bầu hiệu quả.
  • ….

Bưởi tốt thì tốt thật tuy nhiên mẹ bầu tuyệt không nên lạm dụng quá nhiều bưởi khi sử dụng. Hoặc là không nên ăn bưởi trong khi bụng đang đói. Bởi vì bưởi có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làm hư hại dạ dày. Tốt nhất mẹ bầu nên xây dựng chế độ ăn bưởi hợp lý để mẹ và bé được khỏe mạnh.

Làm cách nào bảo quản bưởi da xanh tươi lâu như mới mua về?

Bưởi da xanh ngon nhất khi những tép mọng nước, tươi rói. Vậy làm cách nào để bảo quản bưởi lâu hơn sau khi mua về sử dụng? Rất đơn giản bạn có thể áp dụng theo các cách bảo quản được gợi ý sau đây.

  • Tránh bưởi bị thối bạn hãy cùng kéo cắt cuống còn lại 0.5cm. Sau đó, bạn lấy vôi thoa đều vào vết cắt để khử trùng và chống thối.
  • Bảo quản cho ngày lễ tết, thờ cúng bạn cần đặt bưởi vào thùng Carton. Trước khi đặt bưởi vào bạn cho cát khô dày 10cm dưới đáy rồi mới xếp bưởi vào. Sau đó bạn cho cát vào rồi xếp bưởi và cho cát vào tiếp. Cách này có thể bảo quản bưởi đến 2 tháng.
  • Nếu bạn dùng để ăn hàng ngày thì đơn giản hơn. Bạn hãy xếp chúng lên giàn gỗ, mỗi tầng cách 25cm và đặt ở nơi khô ráo là được. Mặc dù vỏ ngoài bưởi hơi nhăn nheo nhưng không bị khô tép. Cách này bạn có thể bảo quản bưởi đến 3 tháng.

Hiện tại trên thị trường bưởi da xanh được cung cấp khá nhiều. Hầu như bạn có thể tìm kiếm bưởi ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên để đảm bảo chất lượng bưởi bạn nên tìm đến các địa chỉ cung cấp uy tín. Bao gồm siêu thị trên toàn quốc, chợ buôn bán, cửa hàng hoa quả hoặc tại vườn trông như bưởi da xanh sông xoài.