Công dụng của chậu ngâm chân gỗ bách hương – Tiêu diệt bệnh hôi chân

0
12
ngâm chân chữa hôi chân

Chậu ngâm chân gỗ bách hương, gỗ pơmu, gỗ thông hay gỗ sồi đều được ưa chuộng rộng rãi. Trong rất nhiều ưu điểm của nó có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh hôi chân hiệu quả.

Mỗi cơ thể có một tuyến mồ hôi đặc trưng, ở nam giới mồ hôi thường đậm đặc hơn. Khi mồ hôi đổ nhiều, môi trường bí bách sẽ tạo nên mùi không dễ chịu (mùi hôi, chua). Các vùng trên cơ thể dễ bị mùi nhất là cánh tay và chân. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp và sinh hoạt bất tiện. Ngâm chân với nước nóng và thảo dược trong chậu ngâm chân bằng gỗ là phương pháp điều trị tiện lợi, nhanh chóng.

Trong mồ hôi có chứa muối, axit lactic kèm mùi khó chịu mất khá nhiều thời gian để đánh bay. Khi ủ kín chân trong môi trường ẩm, chân đi giày sẽ sinh ra số lượng vi khuẩn lớn, chúng nhanh chóng sinh sôi và tạo ra mùi “nồng nặc”. Nếu dùng nước thông thường thì không thể nào làm sạch tận gốc được. Do đó bạn cần tham khảo các mẹo dưới đây. Tất cả các mẹo này đều là phương pháp ngâm chân, kết hợp bồn tắm ngâm thuốc.

Các bài thuốc chữa hôi chân

1. Ngâm chân trực tiếp

– Mỗi ngày ngâm chân của bạn trong nước nóng khoảng 50 đến 60 độ trong vòng 15 phút, đều đặn 1 đến 2 lần, giúp giảm mùi hôi chân và hạn chế chứng ra mồ hôi.

– Rửa chân thật sạch, pha khoảng 10 đến 15ml giấm gạo vào chậu gỗ ngâm chân với nước ấm, để khoảng 15 phút. Mỗi ngày ngâm 1 lần, thực hiện liên tục 3 – 5 ngày/tuần.

– Nấu thành hỗn hợp nước loãng để ngâm chân gồm có: 15gram bột sắn dây, 15ml rượu trắng, thêm 1 ít nước. Mỗi ngày nên ngâm chân 1 lần, kéo dài liên tục trong khoảng 1 tuần thì bệnh ra mồ hôi chân sẽ giảm rõ rệt, hết sạch mùi hôi chân.

– Bí đao rất tốt cho cơ thể, ruột ăn mát còn vỏ bí đao để nấu nước ngâm chân, vừa có thể chữa bệnh ra mồ hôi, vừa giảm thiểu chứng hôi chân.

chữa hôi chân

2. Làm sạch gián tiếp

– Để gói chống ẩm vào trong giày qua đêm có thể hút ẩm, mồ hôi còn lại của lần sử dụng trước đó.

– Dùng than hoạt tính để vào trong giày qua đêm, sẽ hút sạch hơi ẩm, mùi hôi trong giày.

– Xé nhỏ vỏ bưởi cho vào giày để qua đêm giúp khử mùi, tạo hương thơm dễ chịu.

– Đặt vào trong giày túi vải nhỏ đựng đường phèn để qua đêm, đôi giày sẽ được hút khô ẩm mốc, không tạo ra mùi hôi.

– Dùng long não tán thành bột rồi rắc vào dưới lót giày (phần đế và lót, không chạm vào chân). Thuốc này sẽ giúp làm giảm phát sinh mùi hôi. Long não có tác dụng tạo mùi, khử khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

– Trước khi sử dụng giày dép mới mua về, bạn nên bôi qua lớp rượu để khử trùng, khử mùi và hạn chế phát sinh hôi chân.

– Tất và chất liệu vải cũng là nguyên nhân dẫn đến việc chân bốc mùi. Nếu đây là nguyên nhân, khi giặt bạn nên cho một ít giấm gạo vào ngâm trước khoảng 15 phút rồi giặt sạch như bình thường. Làm như vậy vừa có thể khử trùng, vừa hạn chế mùi hôi chân.

– Trước khi đi ngủ, dùng chút bông gòn hoặc mảnh vải nhỏ thấm rượu, sau đó cho vào trong giày dép, để qua đêm. Duy trì mẹo vặt này vài tuần liên tục sẽ giảm hiện tượng giày bốc mùi.

– Mỗi buổi tối, bạn hãy bọc miếng xà phòng nhỏ vào giấy báo, cho vào giày, giày của bạn vừa được diệt khuẩn và hạn chế mùi hôi.

Lưu ý khi ngâm chân

Mùi hôi chân rất khó chịu, bạn chỉ muốn đánh bay nó càng nhanh càng tốt. Phương pháp ngâm chân dược liệu trong các loại chậu gỗ ngâm chân như: chậu ngâm chân gỗ bách hương, gỗ sồi, gỗ thông,… rất an toàn. Tuy nhiên thể trạng và cơ địa của mỗi người khác nhau, cơ thể con người rất khó đoán. Vì vậy bạn nên tìm hiểu về tình trạng sức khỏe của mình một chút trước khi điều trị. Có một số lưu ý dành cho bạn khi ngâm chân.

ngâm chân chữa hôi chân

Nhiệt độ lý tưởng của nước ngâm chân: 42℃

Nhiều người có thói quen ngâm chân ngay khi nước còn nóng tới lúc nguội, thậm chí thêm nước nóng nhiều lần để ngâm cho được lâu, thực ra đây là cách làm sai lầm. Nhiệt độ của nước ngâm chân chỉ nên ở 42 độ C.

Khi ngâm chân, nước phải ngập qua mắt cá chân, thường xuyên cử động chân trong quá trình ngâm.

Thời gian ngâm chân lý tưởng nhất: 9 giờ tối

9h tối là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày. Ngâm chân vào giờ này sẽ giúp tăng thân nhiệt, giúp huyết quản nở ra, có lợi cho việc lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu.

Hơn nữa, kép lại quá trình thận và các cơ quan nội tạng trải qua một ngày dài làm việc. Ngâm chân là để thư giãn và điều chỉnh lại, giúp thận được nghỉ ngơi.

Không ngâm chân sau khi ăn no hoặc khi đói bụng, cũng không nên vừa ăn vừa ngâm chân. Không nên ngâm chân sau khi ăn ít nhất 30 phút, vì sẽ ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa.

Những đối tượng không nên ngâm chân

Những người có tiền sử mắc bệnh tim, tim có vấn đề, người huyết áp thấp, hay bị chóng mặt …. không nên ngâm chân với nước quá nóng. Do ngâm chân khiến cho huyết quản nở ra, máu sẽ nhanh chóng lan tỏa ra toàn bề mặt cơ thể khiến các cơ quan quan trọng như tim, não … rơi vào tình trạng thiếu máu, thiếu dưỡng khí.

BÌNH LUẬN