Lá ngải cứu và thùng gỗ tắm thuốc là bài thuốc quý

0
5
Lá ngải cứu và thùng gỗ tắm thuốc

Lá ngải cứu và thùng gỗ tắm thuốc là bộ đôi hoàn hảo trong việc chăm sóc sức khỏe. Chúng được Đông Y đánh giá cao bởi nhiều công dụng thần kỳ của mình.

Các phương pháp chữa bệnh chủ yếu trong y học cổ truyền là ngâm chân và tắm thuốc. Nhất là vào thời điểm đầu hè, khi mầm bệnh bắt đầu được sinh sôi để chờ cơ hội bùng phát thì hai cách trên trở nên phổ biến hơn. Bởi thùng gỗ ngâm chân hay thùng tắm bằng gỗ sẽ đem lại cảm giác thư giãn khi trị bệnh. Dường như bạn có thể quên đi cái mệt mỏi, oi bức trong những ngày nắng nóng này. Khi tinh thần bạn thoải mái thì quá trình điều trị bệnh cũng hiệu quả hơn.

Quan trọng hơn cả là việc ngâm chân với lá ngải cứu rất tốt. Đây là nguyên liệu quen thuộc, phổ biến dễ tìm trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Lá ngải cứu có thể làm giảm hàn trừ ẩm, ấm kinh và cầm máu. Rất phù hợp dùng cho những người hay bị mất máu, đau bụng, đau bụng kinh, tử cung chảy máu, các bệnh phụ khoa khác.

kế hợp thùng tắm gỗ

3 lợi ích từ việc ngâm chân, tắm thuốc với lá ngải cứu

1. Làm dịu, mát cơ thể

Mùa hè thường có nhiều triệu chứng, căn bệnh xảy ra như: loét miệng, viêm miệng, viêm tai giữa, viêm họng. Chúng thường được gọi chung là do cơ thể “bốc hỏa”. Trên thực tế, nguyên nhân của các triệu chứng này thường là do nhiệt trong cơ thể tăng lên quá cao mà bạn không kịp thời “hạ hỏa”.

Một bí quyết khá đơn giản để bạn ứng phó với tình huống này là dùng một nắm nhỏ lá ngải cứu, đun sôi cùng với nước rồi để ấm. Sau đó cho vào chậu gỗ ngâm chân cho đến khi toàn thân ra mồ hôi là có thể hạ nhiệt cho cơ thể.

Sau khi ngâm chân, bạn nên uống một chút nước ấm. Liên tục ngâm chân với lá ngải cứu, nước ấm trong 2-3 ngày. Đồng thời ăn thêm một số thực phẩm có tính mát, nghỉ ngơi hợp lý để điều trị dứt điểm các chứng bệnh do nhiệt.

Lá ngải cứu và thùng gỗ tắm thuốc

2. Loại ẩm, phòng lạnh cho cơ thể

Có nhiều người lúc nào cũng cảm thấy lạnh do thể trạng hư hàn, thân nhiệt thấp. Một nhóm người khác cơ thể dư thừa độ ẩm, hay phù thũng. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng rất mạnh trong việc loại bỏ hàn lạnh.

Dùng lá ngải cứu để ngâm chân có tác dụng cải thiện hệ tuần hoàn, lưu thông khí huyết, giúp loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể, tác động tới 20 dòng kinh mạch trên cơ thể và điều hòa âm dương trở về trạng thái cân bằng. Khi khí huyết khỏe mạnh thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, do đó khí hàn lạnh cũng tự nó tiêu tan.

Nếu thường xuyên ngâm chân, sử dụng bồn tắm thuốc hoặc dùng cách hơ nóng lá ngải cứu đắp vào chân có thể tăng cường hiệu quả loại bỏ hàn lạnh ra khỏi cơ thể.

3. Giảm chứng chuột rút

Ngâm chân bằng lá ngải cứu không chỉ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu nhanh chóng mà còn có lợi ích lớn trong việc giảm chứng co thắt cơ bắp. Hiệu quả sẽ tuyệt vời hơn nếu sau khi ngâm chân xong bạn tiếp tục mát xa, xoa bóp vùng chân. Việc xoa bóp này cũng khiến cho tinh thần thoải mái, thư giãn hơn rất nhiều.

Cách bào chế thuốc từ lá ngải cứu

– Dùng một ít lá ngải cứu tươi hoặc lá đã phơi khô cho vào nồi. Đun sôi nước rồi đổ ra chậu gỗ ngâm chân. Chờ nước nguội, thử độ ấm phù hợp thì cho chân vào ngâm. Trong khi ngâm, mồ hôi có thể ra nhẹ lấm tấm. Không nên để nước quá nóng khiến mồ hôi ra quá nhiều.

– Sau khi ngâm chân xong nên uống một chút nước ấm để làm nóng cơ thể từ trong ra ngoài. Trong thời gian chữa bệnh ngưng việc ăn những thực phẩm có tính hàn lạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Mỗi liệu trình ngâm chân tối thiểu phải 2-3 ngày để những chứng bệnh về viêm sưng, tấy đỏ, đau có đủ thời gian hồi phục.

– Trường hợp những người bị bệnh quá lạnh hoặc dư thừa độ ẩm ở mức nặng khó điều trị thông thường. Để tăng cường hiệu quả, chữa bệnh nhanh chóng hơn nên kết hợp ngâm chân với uống nước gừng táo gai hàng ngày.thùng gỗ

Những điều cần chú ý khi ngâm chân

– Thời gian ngâm chân không nên quá dài, tốt nhất là 15 – 30 phút.

– Khi ngâm chân, máu sẽ chảy về chân nhiều hơn, vì thế có thể bị thiếu máu não, gây chóng mặt, nhức đầu. Do đó ngay khi vừa ngâm chân xong không nên đứng dậy ngay, lau khô chân rồi ngồi nghỉ một lát. Đối với người thiếu máu nên cẩn thận đề phòng bằng cách thử từng ít một trước khi tiến hành liệu trình ngâm.

– Ngâm chân ngải cứu trong thùng gỗ tắm thuốc có hiệu quả tốt, nhưng không phải thích hợp với tất cả mọi người. Phụ nữ bị hành kinh nhiều thì không ngâm trong kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân tiểu đường hoặc người ngâm xong bị sốt thì không nên áp dụng cách này.

– Có rất nhiều bài thuốc ngâm chân kết hợp từ ngải cứu. Mỗi một vị thuốc khác nhau sẽ chuyên điều trị những căn bệnh khác nhau. Bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng để không nhầm thuốc, dẫn đến giảm công hiệu và ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

BÌNH LUẬN