Học người xưa mua chậu gỗ ngâm chân để chữa trị mọi bệnh tật

0
14
chữa xoang

Mua chậu gỗ ngâm chân để trị bệnh hiệu quả hơn là phương pháp chữa bệnh cổ truyền hiệu quả. Không chỉ người xưa ưa chuộng mà thời nay cũng rất phổ biến.

Một thói quen tốt được duy trì đều đặn mỗi ngày, các mùa trong năm là ngâm chân buổi tối. Các cụ ngày xưa có nếp sinh hoạt khoa học này nhờ biết đến công dụng của ngâm chân qua các bài thuốc y học cổ truyền. Ngày nay hình thức tắm trong thùng tắm ngâm thuốc hay ngâm trong chậu ngâm chân bằng gỗ được nâng lên một tầm cao mới. Nó không đơn thuần là cách phòng và trị bệnh mà còn là hình thức thư giãn hiệu quả. Bạn nên học cách ngâm chân bài bản để thu được hiệu quả tốt và tránh tác động tiêu cực.

1. Chỉ cần ngâm chân cũng có thể chữa bệnh?

Nhiều người nghi ngờ về tính hiệu quả của phương pháp này. Họ luôn đặt ra câu hỏi trước khi mua chậu gỗ ngâm chân. Đồng thời dè chừng khi bắt đầu điều trị hoặc không tin tưởng trong suốt quá trình sử dụng. Thực chất ngâm chân với dược liệu là bài thuốc quý, được chứng minh hiệu quả trên nhiều góc độ y học khác nhau.

mua chậu gỗ ngâm chân

Ngâm chân phòng và điều trị mọi loại bệnh

Trong tất cả các tài liệu Đông y đều nhắc đến vai trò quan trọng của chân với cơ thể. Ở bàn chân có kinh lạc, với tác dụng chủ yếu là lưu thông khí huyết, nuôi dưỡng các cơ quan, làm mềm gân xương, bôi trơn các khớp. Kinh lạc ở bàn chân này còn liên quan đến sự phát triển của bệnh tật. Nếu kinh lạc bị rối loạn thì tà khí, uế khí sẽ theo kinh lạc truyền vào các cơ quan. Ngược lại, bệnh cũng theo đường kinh lạc bài tiết ra ngoài và biểu hiện ngoài da.

Đông y rất quý bàn chân và ví nó như trái tim thứ hai của con người. Dùng nước nóng hoặc nước thảo dược với chậu gỗ ngâm chân sẽ thông được các kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất. Không chỉ vậy phần cơ, xương, khớp cũng dẻo dai hơn; sức đề kháng được tăng cường; nhiều bệnh tật được chữa trị.

Vị trí tương ứng của các ngón chân với trị bệnh

Muốn chữa được bệnh nhanh chóng bằng phương pháp dùng chậu ngâm chân bằng gỗ bạn nhất định phải biết ý nghĩa của từng ngón chân. Qua mối quan hệ mật thiết này bạn có thể dùng các bài thuốc phù hợp.

– Ngón chân cái là đường đi ngang của hai kinh can (gan) – tỳ (lá lách). Khi bạn bị tức hông sườn, biếng ăn, tiêu chảy thì hãy quan tâm ngón chân này.

– Ngón chân thứ hai là kinh vị (dạ dày). Ngâm chân giúp trị các bệnh về dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

– Ngón chân út giúp chữa chứng đái dầm, tiểu đêm, són tiểu, điều chỉnh vị trí của tử cung rất hiệu quả bởi nó thuộc kinh bàng quang (bọng đái).

– Ngón chân thứ tư giúp phòng trị táo bón, đau hông sườn nhờ thuộc kinh đởm (mật). Đặc biệt dưới gan bàn chân có đại huyệt rất quan trọng. Đây là huyệt dũng tuyền, thuộc kinh thận giúp điều trị thận hư, suy nhược, gan bàn chân đau hoặc nóng lạnh. Ngay cả các bệnh khó chữa dứt điểm như động kinh, mất ngủ, đau đầu, đau họng, nôn mửa, hạ huyết áp, đau lưng, mỏi gối… cũng có thể hồi phục.

mua chậu ngâm chân bằng gỗ

2. Ngâm chân như thể nào cho đúng?

Bài thuốc dành để ngâm chân khác bài thuốc dùng cho thùng tắm gỗ. Riêng ngâm chân cũng có nhiều dạng, nhưng hay dùng các loại cây có tính chất giãn mạch, ấm kinh lạc, có tinh dầu để làm dịu thần kinh. Các dược liệu phổ biến hàng đầu phải được kể đến như: chân chim (trên 20 loài, loài nào cũng đều sử dụng được), cây màng tang, cây quế, long não, đại bi, lá vằn, cây bùm sụm, thiên niên kiện,… Hay những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm trong cuộc sống sinh hoạt như: gừng, lá lốt, kinh giới, hương nhu, ngải cứu, hồng hoa, cam thảo, quế chi, địa long, huyết kiệt, thổ nguyên, đào nhân…

– Khi ngâm có thể ngâm riêng từng loại hoặc kết hợp từ 5-10 loại trên để gia tăng công hiệu.

– Đối với cây, lá khô thì dùng từ 10-20g/loại, còn nếu cây tươi thì có thể dùng từ 100-200g/loại.

– Đem tất cả loại thuốc rửa sạch, cho vào nồi. Đổ nước sạch ngập hết mặt thuốc. Nên để dược liệu ngâm trong nước từ 15 đến 30 phút trước khi nấu để hoạt chất trong dược liệu dễ hòa tan hơn. Không giống sắc thuốc uống nên khi nấu nước ngâm chân cứ để lửa lớn bình thường, nước sôi được khoảng 15 phút thì tắt lửa.

Một số lưu ý nhỏ

Tùy vào điều kiện và khả năng kinh tế của bạn mà lựa chọn vật chứa. Chậu gỗ ngâm chân giá rẻ hay thùng nhôm đều có thể sử dụng được. Miễn là nó có chiều cao lên tới gối, nếu được thùng gỗ càng tốt. Nước thuốc có thể pha thêm nước lạnh sao cho độ ấm từ 40 đến 60 độ C là vừa, tùy người sử dụng mà điều chỉnh. Nếu lượng nước chỉ đủ ngâm hai bàn chân vẫn phát huy tác dụng bình thường. Nhưng tốt nhất nên để lượng nước ngâm gần đến gối vì phần cẳng chân vẫn có kinh lạc.

Nhiều người thường nhúng ngay bàn chân vào chậu nước thuốc mới pha. Nhưng tốt nhất nên đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi trước. Cách này vừa giúp chân không bị “sốc nhiệt” và giúp nở lỗ chân lông giãn nở. Sau đó từ từ hạ bàn chân sát mặt nước rồi mới ngâm cả chân. Trong quá trình ngâm điều chỉnh thêm nước nóng để không bị lạnh.

BÌNH LUẬN