Ngâm chân bằng chậu gỗ hiệu quả với giấm

0
18
ngâm chân với giấm

Ngâm chân bằng chậu gỗ hiệu quả với giấm

Trong bài viết này, Bồn tắm gỗ Phú Lộc sẽ giới thiệu đến bạn một phương pháp tốt cho sức khoẻ kết hợp với làm đẹp và thư giãn cực kì hấp dẫn được gọi là phương pháp ngâm chân với giấm. Đây là phương pháp ngâm bàn chân trong bồn nước nóng trong lúc tắm. Tuy nhiên, ngoài lúc tắm ra, bạn cũng có thể ngâm chân vào buổi sáng để giúp máu lưu thông tốt hơn. Giảm tình trạng phù nề ở chân hoặc ngâm chân vào buổi tối để giúp thư giãn, xoa dịu cảm giác mệt mỏi trong ngày.

Khi ngâm chân đúng phương pháp:

– Máu trong toàn bộ cơ thể sẽ lưu thông trơn tru

– Đả thông các kinh mạch, kích thích tuần hoàn não

– Giúp cơ thể khỏe hơn, cảm giác dễ chịu hơn, người hết mỏi mệt

– Kích hoạt các sợi collagen trên cơ thể (đặc biệt là mặt) hoạt động tốt, khiến da mặt hồng hào, sáng đẹp, ngăn ngừa mụn nám và thâm quầng mắt.

ngâm chân với giấm

Hiện nay có rất nhiều liệu pháp ngâm chân có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong bài này Phú Lộc xin giới thiệu cho bạn phương pháp ngâm chân với giấm.

NGÂM CHÂN VỚI GIẤM

– Bạn lấy khoảng 200ml nước giấm rồi pha cùng với nước ấm 40 độ C. Sau đó cho thêm một thìa muối to vào và ngâm trong khoảng 30 phút.

– Trong nước ngâm chân bạn có thể cho thêm chút gừng để cả vỏ và giã nát ra cũng rất tốt. Tinh dầu trong gừng giúp lưu thông máu, cải thiện các bệnh về xương khớp.

MỘT VÀI LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CHẬU GỖ NGÂM CHÂN

– Các nhà nghiên cứu khoa học khuyên rằng bạn không nên ngâm chân quá lâu, bởi nó có thể ảnh hưởng để sự lưu thông máu. Nếu ngâm chân trong thời gian quá dài máu sẽ lưu thông xuống các chi dưới, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của tim và não.

– Sau khi ăn no cũng không nên ngâm chân liền. Bởi sau khi ăn cơm lượng máu trong cơ thể sẽ tập trung cho việc tiêu hóa. Nếu ngâm chân ngay vào nước nóng thì máu lại dồn xuống chi, về lâu dài sẽ sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất.

– Trong khi ngâm chân tư tưởng nên thoải mái, tránh căng thẳng hoặc suy nghĩ âu lo. Sau khi ngâm chân không nên đi ngủ luôn. Bạn nên lau khô chân và cân bằng nhiệt độ cơ thể, sau đó mới lên giường đi ngủ nhé.

MUA CHẬU GỖ NGÂM CHÂN Ở ĐÂU TỐT NHẤT?

Hiện nay trên trị trường có rất nhiều loại chậu gỗ ngâm chân khác nhau:

Nếu bạn vẫn chưa biết chọn mua loại chậu gỗ nào phù hợp với mình thì hãy liên hệ với Phú Lộc.

Bồn tắm gỗ Phú Lộc chuyên cung cấp các loại bồn tắm gỗ, thùng tắm gỗ, chậu gỗ ngâm chân và nội thất gỗ hàng đầu Việt Nam, giá cả cạnh tranh trên thị trường.

BÌNH LUẬN